今日は、メンタリストDaigoさんの『超人脈術』です。
4.2 5つ星のうち4.2 949個の評価
目次
この本で分かること
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内向的な人は経験値をテクニックで補う
しかし、内向的な人ほど、こうしたテクニックを身に付けるメリットがあります。なぜなら、内向的で人見知りのタイプは圧倒的に経験値が不足しているからです。私も経験済みなので、よくわかりますが、今この瞬間、ネットワーキングに対して積極的になろうと決意したとしても、その第一歩どこへ踏み出していいのかが分かりません。
経験値が低いのは良く感じる。
経験値をテクニックで補う。いい考え。
分野、部署の異なるオピニオンリーダーと関わる
一方、業績の良い新社会人たちは、部署の垣根やしないで、成果を出している(仕事の席している人)を捕まえて、積極的にコミュニケーションを図っていました。ただし、オピニオンリーダーの考え方や技術を丸ごと真似するのではなく、自分の環境に合わせてアップデートできる人は理想的です。相手の地位、権力、財力などではなく、物事の考え方と技術に注目する視点でネットワーキングを行い、いろいろな分野のオピニオンリーダーに接することで、いち早く成長することができるのです。
いいと思った人に声をかけることで開ける道がある
同じ価値観を持つ異分野の人と交流する
業績の良い新社会人は、2から4年ごとにネットワーキングの手法を変える傾向がある。最初は親密なとのコネクション気づき、それによって作業平均で18から24%減らすことに成功している。その後、彼らは会社が飛び出して、同じ価値観を持つが、畑の違う分野の人と交流を持つようになる。有能なものほど異分野の人間と交流を持つケースを置く。短期のメリットあまり気にしない。
分野が似ているとかではない。
価値観が似ているか。信念が似ているかで判断する
信念についてはこちらを見てほしい
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目の前の人に5分以内でギブする
どのようにギブすれば、トップギアになれるのかを見出見極める助けとなるのが、5分ルールです。具体的には、次の条件を満たした時にだけ、相手に対して行動起こすようにします。、何か相手のためになることをするチャンスが目の前にある、それが5分以内でできることであればすぐにある。誰か助けてあげられる人いないか、と意識的に探し回る必要ありません。すでにある人付き合いやその日に合った出会ったばかりの人でも「この人のためにできることがある」と感じたら、それが5分以内にできるかどうかをチェックします。可能だと思ったらすぐに行動しましょう。ポイントは、条件が揃ったすぐにやることです。他のありがと。安請け合いして、「やっておりますよ」として受けてしまうと、時間の経過とともに面倒になっていきます。
搾取の社会ではなく、ひたすら与え続けることで回る社会にしたい
半田悠人さんの考えが好きです。
苦手意識がなければ会話は苦手ではない
つまり、社交スキルを図るテスラと意識した途端、「会話が苦手だ」と言う実績のある学生たちは、力を発揮できなくなったのです。ところが、一般常識のテストだと思っていると、写真の人物の患者が出ることができました。この結果からわかるのは、会話が苦手だと思っている人の思考スキルが低いわけではなく、むしろ相手の感情を読み取る能力が高いということです。しかし、ネットワーキングの経験上、低さや、車庫への苦手意識が原因となって、真面目なコミニケーション能力発揮できなくなっているのです。「自分の色鬼が出た」と言うネガティブな思い込みに気づき、必要な会話のテクニック、など身に付け、不安への対策を講じれば、こうした問題はやすやすと乗り越えることができます。
苦手意識を排除した状態で会話できる状況に、いかに自分を導くことができるかが大事と解釈しました。
初対面だけ悪印象気を付ける
内向的で人見知りをする人に対して、会話の相手はどう受け止めているのかを観察した研究もあります。そのデータによると、相手が違和感を抱くのは初期段階だけだということがわかっています。
そして、会う回数が3回目以降になると、見た目、話し方など気にならなくなり、外交的な人、買い物リスト、人当たりの良い人と縮まって行きます。つまり、自分のことを内向的で口下手、コミュ症だと思い、対人関係が苦手だと感じている人が、初対面の時に相手を不快にしないテクニックを学び、実践し、場数を踏むことで、乗り越えることができるのです。
初対面は想像以上に大事なんだと分かった。
たくさんの人にあって絞る。人間関係のベースを広げる
ベースを少し大きくして、そこから少数の友達を見出していると言うイメージです。50人とであって、5人の友達を作った人。10人と出会って、5人の付き合う、友達を決めた人。前者と後者では、友達の質が違います。これが、ベースを少しずつ広げていくように意識すべき理由です。内向的な性格、外交的な正確にかかわらず、いろいろな人と出会う機会の作るのは、ネットワーキングにおいて欠かせない努力だと言います。FaceTimeより少し開けた上で性格に合った形で取捨選択をしていく。そのためのテクニックを学び、付き合う人、付き合わない人を勇気を持って決め、自分なりのネットワークを築いていきましょう。
人から嫌われることが怖くなくなる。
なぜなら、ある人に嫌われたとしても、より他の誰かとつながることができるからです。その能力が結果的に、他者からの自立を流し、縦に切る事はどうしてくれます。幸福路の研究によれば、私たちが最も幸せを感じるのは、「自分の人生を自分でコントロールしている感覚」を持てている時です。
相手の得意なことを頼む頼み方
人は得意なことで好きなことでしたから、頼られると、自分の存在が認められたと感じます。初任給が満たされ、相手のために1種こと、楽ではなくなるどころか、喜びに変わるのです。だからこそ、スーパーコネクトを頼む人、頼まれた人間に立ち、どちらからも感謝されます。
しかも、その双方に「何か困ったことがあったら、気軽に連絡してね」と声をかけ、関係性を維持させる種をまいて行くので
大人数の場はスーパーコネクターを見つけるゲーム
普段いかない大きな会、人生を豊かにする新しい出会いの可能性がめちゃくちゃ高い状態であると考える。
スーパー、コネクターの人脈がつり場に広がっていますから、会場での喜久美によって本人にたどり着くことができます
パーティーイベント会場で人見知りをしてしまい、「壁の花」になりがちな人も、スーパーコネクタ探しのゲームだと思って、今日は誰と来られたんですか?」「友達を作りたいので、紹介してもらえませんか?」と声をかけましょう。
「麺と向かって何を話せばいいのか…」「つながりができても、自分から提供できるものはないかも…」といった心配は、一旦置いておきましょう。感覚としては、恋愛シュミレーションゲームだと思ってください。ゲームにかかわらず、「俺みたいな奴は嫌われるかもしれない」と考える事はないでしょう。
人脈の質
ちなみに、風呂下の枠に「自分」の名前が進出した人は注意が必要です。味、今日中によれば、「自分」の風が全体の65%超えていると、あなたの交際関係は、脆弱性が高いと考えられます。ここで言う脆弱性とは、似たもの同士が集まってことで、創造性問題解決能力が失われること示します「自分」の数が多い人ほど、自分に似た人好む「自己想子の原理」に従ってネットワークを作っていることが見て取れます。多様性の好きな人間書き出し、雪に乏しくてとは言え、味行事は、自己掃除に基づいたネットワークには、情報の伝達が速くなるなどのメリットもあり、一概に悪いわけではないと指摘。リラックスできる仲間との付き合いは、メンタルの安定にも役立ちます。人間関係ですね、しあっている人間とのネットワークを続けやすいと言う「近接性の原理」が働くため、居心地が良い仲間内の付き合いは記憶のものになりやすいからです。
ネットワークマップの風呂河原に気を配り、「自分」の割合が65%を超えないように定期的にモニタリングを行うこと
仲間家のネットワークに困るのではなくて、難易度が高いプロジェクト(「はじめまして」のは、新しい趣味の集まり、仕事上の新規プロジェクト)に自ら飛び込むように意識すること
半年前、1年前と比べて、「自分」がブローカーの欄に登場する割合が増えていれば、新しい環境に飛び込むように心がけるのです。
リコネクティングの特徴
3ヶ月に1階程度、最近連絡を取っていないなぁ」と思う人、電話帳から探し、連絡を取ってみる癖をつけましょう。近況綴った、短いメール送るだけでも構いません。裏コネクティングによって新たなつながりが生まれるはずです。
リコネクティングのやり方
スーパーコネクターは、相手の得意な事、相手の好きなこと覚えていますが、私たちはそういった私の力ありません。
だからといって、諦める必要はなく、知り合った相手の名刺に体験的な特徴、相手の得意な事、好きなことを書き込めばいいのです。スマホの電話帳になるメモ欄に書き込むのもオススメです。田子LINE) → LINEの名前欄にその人と話したこと、その人の好きなもの、その人の外見的な特徴をメモする。
接触回数を増やす
▲相手の行為を維持する。接触回数、恋が勝接触回数、恋が減る。接触回数。最低でも15日に1階のペースで、相手とコンタクトを取らないと、行為が薄れていくということがわかりました。15日に1階が分水れいとなり、頻度高くすると郡山市、低くすると減っていきます。相手との親密度間したいのであれば、10日に一塊のリマインダーをする。
自分にとって重要な対人関係を維持できている事は、あなたにとっての自身にもなりメンタルを強くします
何か新しいことを起こす時、「自分には頼りになる友達がいる」「応援してくれる人たちがいる」と意識するだけでも、私たちは自信を持って行動することができるのです
ポジティブゴシッピング
他人のことを積極的に褒める人ほど、相手からの親近感をもたれる傾向があることがわかっています。
スーパー、コネクターとつながっている人たちを、本人のいない家で褒めましょう。これだけで、スーパーコネクターが痛く、あなたへの印象、ポジティブなものになっていきます。
ちなみに、オハイオ州立大学の研究では、第三者の情報ばかり話す人ほど、昨日やすく、親密な対人関係を気づけない傾向があることも明らかになっています
どんな人と友達になるか
直感を大切にする
まずは、第一印象と直感を大切にしてください。
「この人と合わなそうだな」と思う人とは、付き合いは得がありそうだから…と思っても、眠りに友達になろうとする必要はありません。
損得やメリット、デメリットではなく、「仲良くなれそう」「仲良くなりたい」「この人から指示が得られそう」「尊敬できる人だと感じる」など、前向きな印象を抱いた人のつながりをつかめることを優先しましょう
SNSで友情のメンテナンスをする。
積極的にSNSで発信をする
もともと友達関係ができている状態であれば、そこまで密にメンテナンスを行う必要ありません。
例えば、年賀状の行き来だけでも、ある程度のつながりが保てるように、1ヵ月に1度、半年に1度の電話やメール、LINEのやりとりでも10分です。あるいは、あなたが更新するSNSを、友達が泊まりにするだけでも構いません。
返答を速く
何かを聞かれた時に、足年続けると、相手に与えるカリスマ性が増すことがわかっています
「知性が高い人よりも、返答速度の速い人の方が、カリスマ性を高く印象付けられている」と言う以外の結果も出ています」
カリスマが使うのは相手の知っている言葉
周囲からカリスマ性が高いと思われる人は、聞き手がよく知っている話題を話すことがわかっています。
新規性の高い話をするときに、誰にでもわかる共通の話題を枕にして関心を持たせ、本当切り出すようにしているのです。
レトリカルクエスチョン
レトリカル?に相手がポジティブな感情になるメッセージをのせ、東京タイルきっかけと言う形で活用しているのです。例えば、カリスマ性のある上司は、パフォーマンスが引く授業に対して、悲しい気持ちもオフィスに戻りたいか?それとも達成感を抱いてオフィスに戻りたい?などとを投げかけます。
重要なのは、正しさより相手に選択させることです。すると、自己選択の優位性が働いて、私たちは自分で選んだものに価値を感じるのです。